Czym dla nas jest pilates? 

Pilates to znacznie więcej niż trening. To świadoma podróż w głąb własnej fizyczności, praktyka, która uczy kontroli, przywraca balans, pomaga poczuć siłę bez napięcia i elastyczność bez presji. W Boho Body Pilates wierzymy, że ta metoda to nie tylko sposób na zdrowe ciało, ale i przestrzeń do spotkania z samym sobą. To moment zatrzymania, kiedy zamykasz za sobą drzwi, zostawiasz codzienny hałas i naprawdę wsłuchujesz się w siebie.

Innowacyjne podejście
 
W Boho Body redefiniujemy klasyczny pilates, łącząc jego głęboko zakorzenione zasady z najnowszymi osiągnięciami technologii. Stworzyliśmy przestrzeń, w której Twoje ciało pracuje mądrze, a Ty możesz świadomie obserwować każdy postęp. Dzięki ekranom, na którym przedstawiane jest dane ćwiczenie trener może się głównie skupić na poprawnej technice każdego uczestnika. Do tego aplikacja analizuje, które grupy mięśniowe były zaangażowane podczas zajęć, wizualizuje pracę Twojego ciała i pokazuje progres. Nie tylko czujesz efekty, teraz możesz je również zobaczyć. Dzięki integracji pilatesu z technologią, nasze zajęcia są jeszcze bardziej efektywne, bezpieczne i dopasowane do Twojego poziomu zaawansowania.